Descargar PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PEDRO VIVAR Gratis - EPUB, PDF y MOBI

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR

Ficha técnica

• PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
• PEDRO VIVAR
• Número de páginas: 208
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419466600
• Editorial: LUNWERG
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Libros en línea gratuitos para descargar para kindle PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ 9788419466600

Overview

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

Pdf Recomendados: [download pdf] The Fastest Woman on Wheels: The Life of Paula Murphy by Erik Arneson read pdf, [PDF/Kindle] Designing and Prototyping Interfaces with Figma: Learn essential UX/UI design principles by creating interactive prototypes for mobile, tablet, and desktop by Fabio Staiano read book, [PDF/Kindle] ¿CÓMO HABLA UN LÍDER? descargar gratis here, Don't Blow Your Top! by Ame Dyckman, Abhi Alwar on Audiobook New download pdf, Read [Pdf]> Cursed Crowns by Catherine Doyle, Katherine Webber read book,